业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等，共享天伦之乐，已在日本、东南亚地区一些国家颇为流行。天伦之乐是人生的一大享受，也是轻松的健康休闲方式之一……
浏览模式: 标准 | 列表
分类:健康知识Submitted by moon on 2008, January 8, 9:54 PM
Submitted by moon on 2007, December 26, 9:13 PM
当前，国外出现了一股黑色食品热，黑色米饭、黑豆、黑色面包、黑色蘑菇、黑色橄榄、黑色海藻、黑芝麻色拉等等。这些食品成了餐馆和家庭餐桌上的佳肴。今介绍几种具有健身作用的黑色食品，以飨网友。
Submitted by moon on 2007, December 26, 12:02 AM
裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用，人人可以掌握。
裸睡概念： 不用我说，你也知道它的意思，即一丝不挂的睡觉。
Submitted by moon on 2007, December 23, 10:57 PM
美国《趣味科学网站》列举了一些对人有好处的坏东西：性事、巧克力、咖啡、葡萄酒、蛆虫、晒太阳……
Submitted by moon on 2007, December 15, 5:18 PM
这里有两个基本原则可以保持你的头脑健康灵敏：变化和好奇心。当你做一件事成为习惯,你需要做出改变。如果你在睡觉时也能做猜字游戏，那么为了让你的大脑 得到最好的锻炼，这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。
Submitted by moon on 2007, December 15, 1:00 PM
一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。
Submitted by moon on 2007, December 15, 12:45 PM
性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
Submitted by moon on 2007, December 14, 11:44 PM
谈起吃，让人想到酸甜苦辣咸，美食往往就是在这些味道基础上千变万化，一饱人们口福。许多人对这些味道都有所侧重，或爱甜，或爱辣……那对这不同味道的偏爱有何利弊呢？
