吸烟的害处自不必说。据说，直接或者间接因为吸烟产生的疾病成了美国人健康的二杀手。实际上，这种病是最好预防的，然而也是最难预防的……
2007年12月23日 | 分类：
成功·励志 |
标签：
吸烟,
电视,
睡眠,
健康
睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。
2007年12月12日 | 分类：
健康知识 |
标签：
睡眠,
美丽,
养生
研究结果显示，在“狭窄”的环境下睡觉，男性的大脑在醒来后，活动能力比在“宽敞”环境下睡眠低了20%以上，而女性则没有明显区别。同步进行的大脑扫描结果表明，睡眠环境越狭窄，男性的大脑中一种被称为压抑素的荷尔蒙分泌越多，而女性受此影响则很小。因此，对于男性而言，睡大床更有益于抑制和排解压抑素的分泌。
2007年11月11日 | 分类：
健康知识 |
标签：
男性,
睡眠,
聪明
