节假日吃火锅忌犯五大错
吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜，不要太烫”。吃火锅时应尽量避免喝冷饮。……
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最适合恋人一起吃的零食
两个人在一起，无论是看电影、shopping、还是吹风，手里有一包零售，总是如此充实。我的死党有次竟说：“我都不明白两个人在一起的时候不吃东西做什么？”
猪蹄的十三种家常做法
1、卤猪蹄 2、葱炖猪蹄 3、红烧猪蹄 4、猪蹄瓜菇汤 5、大蹄扒海参 6、卤水猪蹄 7、红扒猪蹄 8、红烧猪蹄 9、猪蹄醋 10、冰糖猪蹄花生 11、猪蹄黄豆汤 12、猪蹄煲黑豆 13、花生炖猪爪
降脂食谱 冬笋蒜烧鲤鱼
鲤鱼有利尿的功效，降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素，能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂，可以降低血液中的胆固醇，溶解脂肪。
[四川菜]珍珠酥皮鸡
制作原料：鸡脯肉200克、面包粉30克、土司30克、鸡蛋1个、精盐少许，胡椒粉1克、料酒5克、蒜茸10克、酱油5克、干细豆粉50克、精炼油1000克(约耗70克)。