减肥食谱-木耳豆腐汤

Posted on: 2007年6月11日 | Filed under: 美食天地 | Permalink |
标签：减肥, 木耳, 豆腐, 汤 | 来源：网络

原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。

制作方法：

(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；
(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。

功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

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